Naturel pour aller dans un excès
Poudre Keto Probiotix
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Docteur Martin Eggleston
75% de la graisse. Le régime céto doit être riche en graisses pour qu'il éteint le sentiment de faim. Lorsque vous réduisez la quantité de glucides, vous devez répondre à vos besoins énergétiques avec une quantité suffisante de graisse. Le régime alimentaire du régime céto doit comprendre des produits de matières grasses tels que l'avocat, les œufs, le beurre, le bacon, le fromage, des morceaux de viande avec une couche de graisse, un saumon et des sardines. 
20% de protéines. Le régime céto n'est pas riche en protéines. Les protéines peuvent être obtenues à partir de viande animale et de volaille, de fruits de mer, d'œufs, de chalet, de fromage, de produits laitiers -Caseari. Les sources de protéines végétales sont la plupart des noix et des céréales, bien que certains contiennent plus de glucides que d'autres substances.
5% des glucides. Le régime céto limite les glucides afin de réduire le poids et d'améliorer la santé. Lorsque l'utilisation de glucides est limitée, le corps utilise des graisses et des cétones comme sources d'énergie, le corps entre dans un état de kénétose, commence une perte de poids efficace. Les glucides peuvent être obtenus à partir de légumes et de fruits, de sucre, de céréales.